Пицца как здоровое и низкокалорийное блюдо. Которую едят спортсмены и болельщики

Если бы проводились исследования, вряд ли кто-то сказал бы, что не является поклонником пиццы. Но несмотря на то, что пицца очень популярна, она известна как очень калорийное блюдо. Но чтобы не пришлось совсем отказываться от вкусных кусочков пиццы… достаточно, чтобы ее ингредиенты были низкокалорийными и, следовательно, более полезными. Пицца имеет свои питательные преимущества. Она отличаются начинкой, иногда формой и размером - виды пиццы в сети пиццерий "Алло! Пицца". Орегано обладает антиоксидантным действием, и, согласно некоторым исследованиям, эти свойства у этой пряности выражены сильнее, чем у других растений. Интересно также отметить, что эфирное масло орегано известно как сильнейший растительный антисептик. Эта пряность также используется для возбуждения аппетита у детей и взрослых. В сети пиццерий "Алло! Пицца" проводятся акции на доставку пиццы, даются спецпредложения, промокоды и скидки, позволяющие сэкономить при заказе. Пицца может иметь различную калорийность в пределах примерно от 300 до 850 килокалорий, в зависимости от используемых продуктов. Так, овощные пиццы имеют более низкую калорийность, а те, что с ветчиной, жирным сыром или прошутто, гораздо гуще. Вкусно, дешево, быстро . Практически нет продуктов, которые нельзя было бы использовать в качестве начинки, а экзотическая пицца с ананасом известна всем. Овощи, которые есть круглый год, отлично подходят для приготовления легкой низкокалорийной и довольно дешевой пиццы. Хотя пицца занимает ведущее место в современном питании, которое характеризуется недостаточным поступлением необходимых для здоровья питательных веществ, при ее приготовлении у нас есть возможность выбирать продукты. Поэтому, приложив немного усилий и денег, мы можем приготовить здоровую низкокалорийную еду за короткое время. Цельная мука как заменитель. Чтобы сделать пиццу более питательной, достаточно внести небольшие изменения в приготовление этого вкуснейшего блюда. Тесто — это первый продукт, над которым вам нужно поработать, чтобы сделать пиццу более здоровой. Вместо исключительно белой используйте для приготовления теста смесь из белой и цельнозерновой муки. Томатный соус – еще один, и очень важный, ингредиент, на котором можно сэкономить калории. Вместо того, чтобы покупать его готовым в магазине, как вы это делали до сих пор, начните делать его самостоятельно дома. Таким образом, домашний соус будет не только полезнее, но и вкуснее, потому что вы сможете приготовить его с подходящими вам специями. Низкокалорийная салями или нет? Сыр — один из самых калорийных продуктов в пицце, поэтому моцарелла — лучший выбор, потому что он содержит мало жира и является отличным источником кальция. Второй по калорийности является салями, поэтому желательно избегать различных колбас или салями, которые, как известно, содержат большое количество жира. Поэтому пусть ваша низкокалорийная пицца будет сделана из ветчины, ведь это одна из наименее жирных салями и содержит всего один грамм жира на ломтик. Если вы не большой поклонник салями, используйте тунца в рассоле, а тунца в масле следует избегать. Ну, а если у вас нет времени готовить самим вы можете просто заказать пиццу с доставкой в Москве, Санкт-Петерурге и Ростове-на-Донумы вам ее привезем от 35 минут.